Nanna Holm | Metakognitiv terapi i København | Cand.Psych.Aut.

VELKOMMEN TIL NANNA HOLM, PSYKOLOG

Jeg er autoriseret psykolog cand.psych.aut. og har gennemført det højeste niveau af uddannelse indenfor den metakognitiv metode. Advanced level metakognitiv terapi ved MCT-Institute TM. Certificeret metakognitiv terapi level II.

Det er vigtigt for mig, at du oplever gennemsigtighed i terapien, så du kan tilegne dig nye strategier, der vil sikre dig ikke blot symptomlindring, men varig forandring. Så du føler dig styrket til at håndtere livets udfordringer på en mere konstruktiv måde, som ikke er ødelæggende for din mentale sundhed.

Metakognitiv Terapi

Evidensbaseret og målrettet terapi med udgangspunkt i din unikke situation

Foredrag & kurser

Stresse forebyggelse og stress håndtering. 2-dags introduktionskursus i MCT

Individuel terapi og coaching

MCT-II certificeret terapeut.

Genkender du nogle af følgende udsagn?

Du sidder fast i negative tankemønstre om fortiden?

Du oplever, at det er svært at slippe dine bekymringer?

Du bruger tid på, at tjekke kropslige symptomer og dit humør?

Du er fraværende, selvom du ikke ønsker at være det?

Du har svært ved at sove?

Du har nedsat overblik, koncentration og hukommelse?

Du er plaget af symptomer på angst, depression, OCD og stress?

Du kæmper forgæves på at få ro fra tanker og symptomer?

Du føler dig fastlåst?

Så kan metakognitiv terapi være relevant for dig.

Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål i forhold til, hvordan jeg kan hjælpe dig med din problemstilling

Metakognitiv Terapi

Min psykologpraksis er centralt placeret i København beliggende overfor Kongens Have i en hyggelig baggård.

Adressen er: Kronprinsessegade 20A, 1 sal, 1306 København K

Kontaktinformationer

Du er velkommen til at sende mig en email eller ringe. Det er også muligt, at booke en tid via min onlinebooking